照葉桜子と飲み物ブログ

ｂｖｄぁ

みなさま、こんにちは。

今日はあたたかいお日和で

花粉の攻撃も、食べ物や飲み物を

工夫することで、ガードが効き始めたので、

ちょっと楽になりましたね。（笑）

この時期は、花粉ちゃんから

「照葉は、不摂生してないかな？」

と取り調べを受けているような感じで。（笑）

日頃の生活の良・不良が

花粉症という一種の

自分にとっての健康バロメータ―に

出てしまいやすい時期であるので、

面白いなと思っております。

　

特に飲み物は、

四柱推命で土が多くて、

水を圧迫しやすく大運に

木が回っている運なので、

飲み物大事でございます。

一日、1.5リットルほどのめる場合は、

体調が良い時です。

この量はなかなか運動をしてないと

飲めないので、体の中に色々なものが

貯まらないように、体を動かして、

水をたっぷり飲むことは、

自分の命式を見た場合は、

健康の秘訣となりますね。

なので新カテゴリーの

「照葉桜子と飲み物ブログ」

でございます。

私は小さい頃は、

余り飲み物が好きではなくて、

ともすると、何にも水を

飲まない体質でございまして、

色々とすぐに疲れてしまい、

不活性な感じの生活でございました。

それは、大運に水の運が

まわっており、体が冷えやすく、

土のエネルギーを上手く使えなかった

からかなと思っております。

今は、木の大運なので、

大変良く体を動かしているので、

水もたくさん飲めますね。

水をたくさん飲まなくてはならなと

自覚したのは、昔若い頃に

介護の仕事をしており、

その利用者様の水分摂取量を

毎日図り、記録していくという

作業をしておりましたので、

自分の水分摂取量も

測ってみたりなどしておりました。

そう致しますと、やはり

1リットル飲めていない

感じがある時には、

やはり体調良くないことが

ありましたね。

特に脂っこいものや、

小麦系の食品を多くとった時は、

水分や野菜果物の酵素や食物繊維や

各種栄養が、体をきれいに掃除

して流してくれますので、

水分は必需品でございます。

また、アルコールは私は

分解できない体質なのですが、

これは水と違うらしいので、

アルコールをとった場合は、

水もたくさん飲む方がよいと

いうことで、アルコールを

たくさん取ると

水をなかなか飲まない場合もあるようで、

やはり体が水分不足になるような

感じになるそうです。

お茶やの飲み物は、

体の循環をとても良くしてくれるので、

木の大運に入ってからは、

水分たくさんとっておりますね。

そして、興味を持つと研究したくなる

変な性格の命宮文昌化忌のため。（笑）

色々と書いている、息抜きに

また飲み物についての知識と

色々と調べて書いて行きたいと

思っております。

本日の「照葉桜子と飲み物ブログ」

以上となります。

明日も元気にお会いいたしましょう！